食物繊維たっぷりのりんごゼリー

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CHIHIRO
Yokohama, Kanagawa
リンゴも寒天も食物繊維たっぷりです。 便秘解消や、ダイエット、デトックス効果も期待できます。

材料

  • りんご 1/2個
  • お水 250cc
  • 寒天パウダー 2グラム

調理方法

  • 下準備として、リンゴは皮をむいてすりおろしておく。 小鍋にお水と寒天パウダーを入れ、しっかり混ぜる。(沸騰後2分程度)

  • 火からおろし、すりおろしたリンゴを入れ混ぜる。

  • 容器に移し、冷蔵庫で冷やし固める。

コツ

寒天をしっかり溶かしてから、具材を入れてあげてください♪

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