おからの餃子

dummy
avatar
CHIHIRO
Yokohama, Kanagawa
おからパウダーを使ったヘルシーわんちゃん用餃子です。

材料

  • ☆豚ひき肉 100グラム
  • ☆おからパウダー 大さじ3
  • ☆水 大さじ6
  • ☆たまご 1個
  • ☆粉チーズ 大さじ1
  • ☆にんじん(すりおろす) 20グラム
  • インゲン豆 1本
  • 餃子の皮 6枚

調理方法

  • ☆のものを全てボウルに入れて混ぜ合わせる。 インゲン豆はサッと茹でるかレンジで600w30秒加熱しておく。

  • インゲン豆を中心にして、1の具材で肉団子のようにする。

  • 2を餃子の皮で包む。

  • フライパンに油を少々しき、餃子の皮面から焼く。 焼き色が付いたらひっくり返して焼き色をつける。

コツ

小さなわんちゃんはカットして与えてください。

関連レシピ