バレンタインボウル CHIHIRO Yokohama, Kanagawa バレンタインにぴったり♡簡単わんちゃんごはん 材料 キャベツ 45グラム お好みのひき肉 30グラム ご飯またはフード 適量 調理方法 キャベツを粗みじん切りし、茹でる。 柔らかくなったらザルなどにあげ、水気を切っておく。 1の鍋の水気をふき取り、ひき肉をしっかりと炒める。 容器にご飯(orフード)→キャベツ→ご飯(orフード)→キャベツの順に入れたら、中心にハート形になるようにひき肉を並べる。 コツ 鶏ひき肉を使うとヘルシーに、鉄分補給を目的の場合は牛ひき肉をお使いください。 関連レシピ バレンタインボウル ポリ袋で簡単！バナナのソフトブレッド 三食丼
