バレンタインボウル

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CHIHIRO
Yokohama, Kanagawa
バレンタインにぴったり♡簡単わんちゃんごはん

材料

  • キャベツ 45グラム
  • お好みのひき肉 30グラム
  • ご飯またはフード 適量

調理方法

  • キャベツを粗みじん切りし、茹でる。 柔らかくなったらザルなどにあげ、水気を切っておく。

  • 1の鍋の水気をふき取り、ひき肉をしっかりと炒める。

  • 容器にご飯(orフード)→キャベツ→ご飯(orフード)→キャベツの順に入れたら、中心にハート形になるようにひき肉を並べる。

コツ

鶏ひき肉を使うとヘルシーに、鉄分補給を目的の場合は牛ひき肉をお使いください。

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