バナナきなこジェラート

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CHIHIRO
Yokohama, Kanagawa
食物繊維と植物性たんぱく質を冷たくおいしく摂取できるおやつです。

材料

  • 冷凍バナナ 1本
  • 無糖無脂肪ヨーグルト 45グラム
  • きなこ 15グラム

調理方法

  • 皮を剥きラップに包んで冷凍したバナナを準備する。 ヨーグルトと適当な大きさに切ったバナナ、きなこをミキサーに入れる。

  • 滑らかになるまでミキサーをまわす。

コツ

はちみつを少量いれてもOKです。

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