かぼちゃとささみの和え物

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CHIHIRO
Yokohama, Kanagawa
おいしくビタミン摂取!

材料

  • かぼちゃ 40グラム
  • ささみ 1/4本

調理方法

  • 柔らかく茹でたかぼちゃを小さく切る。

  • ささみは弱火でじっくり加熱し、その後みじん切りにする。 1と和える。

コツ

かぼちゃ3:ささみ1くらいの割合がいいでしょう。

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