かぼちゃのヨーグルトサラダ CHIHIRO Yokohama, Kanagawa かぼちゃの甘みが残る一品です。 材料 かぼちゃ 30グラム 無糖ヨーグルト 小さじ2 調理方法 柔らかく茹でたかぼちゃ(冷凍かぼちゃでもOK)の皮をとる。 中身は粗くつぶし、皮はみじん切りする。 無糖ヨーグルトと1を和える。 コツ かぼちゃのかたさによって、ヨーグルトの量を調整しましょう。 関連レシピ かぼちゃのハロウィンケーキ かぼちゃきんとん かぼちゃプリン